The Rabbit Effect: Live Longer, Happier, and Healthier with the Groundbreaking Science of Kindness

I boken "The Rabbit Effect: Live Longer, Happier, and Healthier with the Groundbreaking Science of Kindness" utforsker Dr. Kelli Harding hvordan kjærlighet, tilknytning og vennlighet kan ha en avgjørende innvirkning på vår helse. Basert på banebrytende forskning viser boken hvordan usynlige faktorer som vår relasjon til andre og miljøet rundt oss kan spille en større rolle for vår velvære enn tradisjonelle helseindikatorer. Dr. Harding, en lege fra Columbia University, ble opprinnelig trent til å fokusere på det som er synlig i helse, men oppdaget gjennom en uventet hendelse med forsøkskaniner at det som betyr noe for vår hjertehelse ofte er mye mer enn bare fysiske målinger. I et eksperiment fra 1978 fant forskerne ut at den omsorgsfulle behandlingen av en postdoktor, som slipper løs kjærlighet og omsorg mens hun mater kaninene, var avgjørende for forskningen. Dette early case study viste at vennlighet kan være forskjellen mellom hjertesykdom og god hjertehelse. Dr. Hardings insikter og anekdoter presenterer en ny tilnærming til helse, som oppfordrer oss til å ta vare på hverandre og omfavne de dype båndene som finnes i våre liv.