The Skinnygirl Dish: Easy Recipes for Your Naturally Thin Life

I 'The Skinnygirl Dish' bygger den suksessrike forfatteren Bethenny Frankel, kjent fra New York Times’ bestselgerliste, videre på prinsippene for sunn livsstil som hun presenterte i sin tidligere bok, 'Naturally Thin'. Med sin brennende lidenskap for sunne, naturlige matvarer gir hun leserne verdifulle råd om sunn kosthold. I denne boken lærer du hvordan du finner din egen matstemme, hvordan du gjenkjenner ekte sult og hvilke mettende og fiberholdige matvarer du bør velge. 'The Skinnygirl Dish' tilbyr en treukersplan med deilige måltider, snacks og drikker, designet for å bryte sirkel av jo-jo slanking. Frankel bruker sine berømte prinsipper som 'Dietten din er som en bankkonto' og 'Smak på alt, spis ingenting', for å tilpasse seg virkelige livsstiler og viser hvordan man kan opprettholde et sunt kosthold, enten man er på restaurant, på flyreise eller sammen med familie. Boken inkluderer også oppskrifter og råd for høytider og spesielle anledninger, i tillegg til en veiledning for et sunt kosthold.