Boken "Your Inner Pharmacy" utfordrer oppfatningen om at helse og velvære er ansvar for myndigheter, helsesystemet eller forsikringsselskaper. Den gir leserne innsikt i aspekter av helse og helsevesen som mange aldri fikk lære om verken på skolen eller fra sine fastleger. Forfatteren viser hvordan man kan utvikle en bevissthet om egne kroppslige behov, et ansvar som altfor ofte overlates til legemiddelindustrien. Boken bygger bro over gapet mellom tradisjonell og alternativ medisin, og viser hvordan begge tilnærmingene passer inn i dagens helsesystem. "Your Inner Pharmacy" er mer enn bare en instruksjonsbok; den endrer perspektivene på helsevesenet og motiverer leserne til å delta aktivt i en sunn livsstil. Leserne lærer å lage sin egen fornuftige helseplan, et organisert program med ukentlige helsebeidragende aktiviteter, stressreduksjon, kosthold, trening og rutinemessig vedlikehold. Ved å investere bare 10 % av sin fritid i disse aktivitetene, kan leserne oppleve en dramatisk forbedring i livskvaliteten.
