Bli med over en million lesere verden over på en reise mot selvoppdagelse, healing og indre transformasjon med den nye, utvidede utgaven av "Shadow Work Journal". Denne boken inneholder ekstra tips og øvelser kuratert av terapeuter, og er et kraftfullt verktøy for dem som ønsker å konfrontere de skyggene som har holdt dem tilbake i årevis. Er du klar til å overvinne motgangene og oppnå en dypere selvbevissthet og indre fred? For å starte denne reisen må du først møte de indre utfordringene som hindrer deg. "Shadow Work Journal" har blitt en sensasjon på TikTok og tilbyr en medfølende tilnærming for alle som ønsker å overvinne begrensende selvoppfatninger og motgang i livet. Denne interaktive journalen tar deg med på en utforskning av de skjulte aspektene av psyken din, og hjelper deg med å konfrontere og omfavne ditt skyggeselv. Uansett om du sliter med angst, depresjon, ensomhet eller forvirring, finnes det en rekke verktøy som vil kunne støtte deg i denne boken. Gjennom innsiktsfulle spørsmål, tankevekkende øvelser og refleksjoner, vil du bli ledet mot personlig vekst og selvinnsikt.
