Befriending Your Inner Child: A Catholic Approach to Healing and Wholeness

Boken 'Befriending Your Inner Child: A Catholic Approach to Healing and Wholeness' gir en dyp innsikt i hvordan ubehagelige opplevelser fra barndommen kan påvirke oss som voksne. Uansett hvor mye tid som går, vil våre indre sår, enten de stammer fra traumer eller livsprøver, forbli i minnet hos vårt indre barn. Disse sårene kan skape utfordringer i hverdagen og kaste lange skygger over våre relasjoner, både til oss selv, våre nærmeste og Gud. Forfatteren Bryn Hanan, som er en lisensiert ekteskapsterapeut og familieterapeut, skriver med omsorg og medfølende veiledning. I boken inviteres leseren til å utforske sitt indre hjerte og nære kontakt med sine smerter, emosjonelle sår og barnslige oppførsel – hvilke i terapiens verden omtales som vårt 'indre barn'. Gjennom denne reisen kan man gjenvinne sitt autentiske selv, oppleve indre helhet og leging, samt styrke båndene til Gud og sine medmennesker. Første del av boken belyser viktigheten av å befri sitt indre barn og forstå de sår og selvbeskyttelser som dette 'barnet inni' bærer med seg. Gjennom denne oppdagelsen vil du lære å transformere dine indre opplevelser og ta skritt mot et mer helhetlig og tilfredsstillende liv.