Emotional Agility: Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life

Emotional Agility er en fremtidsrettet guide til personlig og profesjonell vekst, skrevet av den anerkjente psykologen Susan David. Boken, som har blitt en #1 bestselger på Wall Street Journal, har også mottatt Thinkers50 Breakthrough Idea Award og er anerkjent som en av Amazon's beste bøker i året. Med en TED Talk som har over 12 millioner visninger, har David klart å fange essensen av hva som kreves for å oppnå sitt fulle potensial. Den tar oss med på en reise i en verden der veien mot suksess sjelden er rettlinjet. Gjennom innsiktsfulle fortellinger lærer vi om de uventede avvikene som ofte preger reisen til de som har oppnådd sine mest ambisiøse mål og bygget sterke relasjoner. Kjernen i Davids budskap er begrepet emosjonell smidighet, et banebrytende, forskningsbasert tilnærming som gir oss verktøyene til å navigere livets utfordringer med selvaksept, klarhet og åpenhet. Med mer enn tjue års forskning på følelser, lykke og prestasjon, har David utviklet et system som hjelper oss å bli mer tilpasningsdyktige i møte med livets konfrontasjoner.