The Fat Chance Cookbook: More Than 100 Recipes Ready in Under 30 Minutes to Help You Lose the Sugar and the Weight
Produktbeskrivelse
Den etterlengtede kokeboken, som er en perfekt følgesvenn til den umiddelbare New York Times bestselgeren 'Fat Chance', viser deg hvordan du kan slå oddsene – på en smakfull måte. Dr. Robert Lustigs budskap om at en kalori ikke nødvendigvis er en kalori har revolusjonert vår forståelse av vekttap og ernæring. For å unngå de skjulte sukkerne som truer helsen vår og mageomkretsen, advarer Dr. Lustig oss om at vi må endre måten vi handler, lager mat og spiser på. I samarbeid med Cindy Gershen, en kokk som har gått ned mer enn hundre pund ved hjelp av hans metode, gir Dr. Lustig leserne muligheten til å: - Fylle opp spiskammeret på en smart måte - Lage over 100 raske og deilige oppskrifter - Gi hele familien sunn mat som barna også vil elske - Gjøre underholdning både enklere og mer næringsrik. Mer aktuelt enn noen gang nå som den nyeste utgaven av de kostholdsmessige retningslinjene for amerikanere for første gang har satt harde grenser for mengden sukker vi bør innta, viser 'The Fat Chance Cookbook' deg hvordan du kan gå ned i vekt, gjenvinne helsen din, og fortsatt nyte deilige og minneverdige måltider.
