Denne boken, som er en samlede antologi av øvelser og treninger fra en stor mester, oppsummerer den berømte Stanislavskij-metoden. Den utvalgte materialet har blitt nøye anordnet for å inkludere den mest nyttige, interessante og praktiske informasjonen fra det enorme kreative arven etter geniet Stanislavskij. Her vil du finne et mangfold av øvelser som fokuserer på utvikling av hukommelse og konsentrasjon, fantasi og kommunikasjon, samt metoder for å frigjøre muskulære anspentheter og styrke publikumskommunikasjon. Denne boka fungerer som en ekte lærebok og er uunnværlig for psykologer, pedagoger, trenere og de som er involvert i utdanning og opplæring av spesialister innen ulike yrker. Ikke minst er den ekstremt relevant for skuespillere og deres lærere. Gjennom innholdet i denne boken kan vi alle lære hvordan vi kan eksistere og handle både på scenen og i livet.
