Hatha yoga - historien bak yinyoga og power yoga : yoga, pranayamas, mudras, bhandas, yogaens historie og yoga-filosofi

Boken 'Hatha yoga - historien bak yinyoga og power yoga' gir en grundig innføring i Hatha yoga, dens opprinnelse og mystikk. Den er både informativ og lettfattelig, noe som gjør den til et essensielt tilskudd i bokhyllen for alle som er interesserte i yogaens mangfold, inkludert pranayamas, mudras, bhandas, samt yogaens rike historie og filosofi. Leserene vil sette pris på den pedagogiske tilnærmingen, noe som gjør boken til en ideell ressurs for både nybegynnere og erfarne utøvere, samt for de som har behov for en rask oversikt over emnet. Denne boken er en del av en serie som utforsker de syv mest sentrale områdene av yoga. Shreyananda Natha, en anerkjent yogamester og populær forfatter, gir i denne boken en lettfattelig, men dyptgående utforskning av yogaens elementer.