Hatha Yoga Pradipika : Les om kilden til all moderne yoga – som YIN YOGA, POWER YOGA og ASHTANGA. Fra klassiske asanas til yogafilosofi

Oppdag den essensielle teksten som ligger til grunn for all moderne yoga med 'Hatha Yoga Pradipika'. Denne klassiske læreboken i Hatha yoga, som er blant de mest leste verkene om yoga etter Patanjalis Yoga Sutras, tilbyr en dyp innsikt i både klassiske asanas og yogafilosofi. Hatha Yoga Pradipika har tradisjonelt vært en sentral del av yogalærerutdanningen, sammen med Yoga Sutras, og den gir en omfattende forståelse av teknikker som ikke er omtalt i de eldre tekstene. Dette verket tar oss tilbake til yogaens opprinnelse, der den utviklet seg fra tantra, og gir en uunnværlig kilde til kunnskap for alle som ønsker å dykke dypere inn i yogapraksis. Enten du praktiserer Yin Yoga, Power Yoga eller Ashtanga, er denne boken et must-have i bokhyllen for enhver yogaentusiast som ønsker å utvide sin forståelse av denne eldgamle disiplinen.