Forskning viser at en imponerende 75-98 prosent av de sykdommene som rammer oss i dag, er et direkte resultat av våre tankeprosesser. Det vi tenker på har betydelig innvirkning på både vår fysiske og emosjonelle helse. Frykt alene kan utløse mer enn 1 400 kjente fysiske og kjemiske reaksjoner i kroppen, og aktiverer over tretti forskjellige hormoner! I dagens samfunn ser vi en epidemi av giftige tanker, som, om de ikke blir håndtert, legger til rette for utviklingen av sykdommer. I boken 'Switch On Your Brain' gir Dr. Caroline Leaf leserne en oppskrift på bedre helse og velvære gjennom sunne tankemønstre. Nå tar hun det et steg videre med denne daglige andaktsboken, som fungerer som et følgekapittel til hennes bestselgende verk. I denne boken vil leserne finne oppmuntring og strategier for å høste fordelene av et renset tankeliv - hver eneste dag!
