I relasjoner opplever vi ofte varierende dynamikker, og mange av oss er ikke klar over at våre unike relasjonsstiler kan påvirke hvordan vi opplever og forholder oss til kjærlighet. Boken "The Four Relationship Styles" utforsker grunnleggende prinsipper fra tilknytningsteori, som viser at våre relasjonsstiler kan lede til både sunne og usunne kjærlighetsopplevelser. Det er imidlertid gode nyheter: Uansett hvilken relasjonsstil du har, er du ikke dømt til å bli i denne stilen for alltid! Med de strategiene som presenteres i denne boken, lærer du å identifisere både din egen og partnerens relasjonsstil. Du vil også kunne forstå hvilke styrker og utfordringer som er knyttet til disse stilene. Boken gir deg verktøyene for å overvinne følelser av avvisning og tidligere sviktede forhold, samt hjelpe deg med å gjenkjenne de mønstrene og atferdene som påvirker livene deres. Her får du også muligheten til å utvikle bedre metoder for å uttrykke og motta kjærlighet. Hvis du har funnet deg selv i en rutine med utilfredsstillende relasjoner, vil du oppdage hvordan tilknytningsteori kan gi deg klarhet i hvorfor folk oppfører seg som de gjør – spesielt i stressede situasjoner – slik at du kan finne og opprettholde en kjærlighet som virkelig gir deg glede.
