Think, Learn, Succeed Workbook – Understanding and Using Your Mind to Thrive at School, the Workplace, and Life

Vår tankevirksomhet har en betydelig innflytelse på vår mentale, emosjonelle og til og med fysiske velvære. Tankene våre kan enten begrense oss i det vi tror vi kan oppnå, eller frigjøre oss til å oppleve evner som langt overstiger våre forventninger. Når vi velger en tankegang som utvider våre muligheter i stedet for å begrense oss, vil vi oppleve større intellektuell tilfredsstillelse, emosjonell kontroll og bedre fysisk helse. Spørsmålet er: hvordan oppnår vi dette? I "Think, Learn, Succeed Workbook" gir Dr. Caroline Leaf leserne verktøyene de trenger for å ta kontroll over tankene sine og dermed få styring på livene sine. Denne praktiske boken inneholder: - 5-trinns læringsprogrammet "Switch on Your Brain" som hjelper deg å bygge hukommelse og lære mer effektivt, - Gaveprofilen som avslører din unike måte å bearbeide informasjon på, og - Mindfulness-guiden som optimaliserer din tankegang og hjelper deg å finne din indre motstandskraft. Dr. Leaf veileder leserne i hvordan de kan kombinere disse kraftfulle verktøyene for å maksimere sitt potensial og forbedre livskvaliteten.