Change Anything: The New Science of Personal Success

I boken "Change Anything: The New Science of Personal Success" presenteres en banebrytende tilnærming til hvordan enkeltpersoner kan endre livene sine til det bedre, både på arbeidsplassen og i privatlivet. Forfatterne belyser hvorfor så mange mislykkes med kostholdsplaner og hvorfor nyttårsforsetter ofte svinner bort etter få dager. De tar tak i spørsmålet om hvorfor personer med gode intensjoner ofte ikke klarer å oppnå langvarige og positive endringer. Basert på banebrytende forskning innen psykologiske og medisinske felt, gjør forfatterne det klart at tradisjonell viljestyrke ofte ikke er tilstrekkelig for å oppnå ønskede resultater. I stedet viser de hvordan våre atferder påvirkes av subtile og kraftige krefter som vi ofte overser. "Change Anything" gir innsikt i disse påvirkningene og gir konkrete strategier for å utnytte dem til fordel for personlig vekst. Boken inneholder en rekke verktøy og metoder for å ta kontroll over livsendringene, og den viser hvordan man kan oppnå reelle og meningsfulle resultater.