The New Rules of Attachment: How to Heal Your Relationships, Reparent Your Inner Child, and Secure Your Life Vision

Oppdag en revolusjonerende tilnærming til tilknytningsteori som kan hjelpe deg med å helbrede og vokse i alle livets områder. Denne boken er perfekt for lesere som har blitt inspirert av Dr. Nicole LePera's "How to Do the Work" og Amir Levine's "Attached". Basert på vitenskapen om tilknytning, presenterer den triple brettsertifiserte kliniske og rettspsykologen Dr. Judy Ho en banebrytende metode som viser hvordan tilknytningsmønstrene våre påvirker romantiske forhold, vennskap, karriere, målsetting og vår selvoppfatning. Uansett hvilket tilknytningsmønster vi utviklet i barndommen, kan vi alle lære å bli trygt tilknyttede. Gjennom Dr. Judys innovative program vil leserne lære å gjenkjenne sine kjernbehov og sårede indre barn, og implementere evidensbaserte verktøy for helbredelse. Leserne vil også dra nytte av: - En ny quiz for å identifisere ditt tilknytningsmønster i alle livets områder. - En personlig tilnærming som gjør at du kan begynne å skape positive endringer allerede i dag. - Mer enn to dusin transformerende teknikker og metoder for selvforståelse og vekst.