The Postnatal Depletion Cure: A Complete Guide to Rebuilding Your Health and Reclaiming Your Energy for Mothers of Newborns, Toddlers, and Young Child

Selv om fødselsdepresjon er blitt et kjent begrep, er dette den første boken som adresserer de grunnleggende årsakene til såkalte 'mommy brain', 'baby blues' og andre symptomer som kan etterlate mødre utmattet. Hver kvinne som har lest 'What to Expect When You're Expecting' vil dra nytte av boken 'The Postnatal Depletion Cure'. Denne boken er fylt med pålitelig informasjon, protokoller for vellykket rehabilitering, og er skrevet av en empatisk ekspert innen kvinnehelse. Den fungerer som en veiledning for mødre som ønsker å gjenvinne energien sin, fornye kroppen og gjenvinne sin identitet. Mange mødre opplever smerte, glemsel, beslutningsvegring, lavt energinivå, humørsvingninger eller en form for 'baby brain'. Dette er ikke overraskende, da prosessen med å bære et barn påfører mors kropp betydelig belastning—i snitt krymper hjernen til en mor med 5% under svangerskapet, og morkaken tapper henne for essensielle næringsstoffer hun trenger for å være sunn og tilfreds. Men ettersom den postnatale omsorgen ofte avsluttes etter seks uker, lærer de fleste kvinner aldri hvordan de skal gjenoppbygge seg selv.