What Fresh Hell Is This?: Perimenopause, Menopause, Other Indignities, and You
Produktbeskrivelse
Forbered deg på en ærlig og innsiktsfull reise gjennom perimenopause og menopause med boken "What Fresh Hell Is This?". Hvis du har funnet veien hit, er det stor sjanse for at du kjenner deg igjen som en sliten, varm, forvirret og frustrert sjel som lengter etter svar. Denne boken lover å være et vennlig lys i mørket, og jeg kan nesten høre deg rope i ren lettelse: "Endelig, en bok som forstår meg!". Forfatter Heather Corinna tar deg med på en reise gjennom de unike erfaringene med denne livsfasen, der hver kvinnes opplevelse er forskjellig. Det finnes ingen universell oppskrift, men Corinna gir deg verdifull innsikt om hva som kan skje med kroppen din og hvordan du kan ta vare på deg selv i denne tiden av forandring. Hun avliver skadelige myter og setter fokus på ekte egenomsorgstips som ikke vil tømme lommeboken eller sjelen din. Fra hetetokter til hormonbehandling, presenterer hun praktisk og tilgjengelig informasjon som kan gi deg støtte og veiledning. Boken er et must-read for alle som ønsker å navigere i denne utfordrende, men også transformerende perioden i livet.
