Hva er kjærlighet, og hvordan kan vi lære å elske oss selv mer? Hvorfor kritiserer og bebreider vi oss selv, og kan vi begynne å bevege oss mot en høyere forståelse av kjærlighet? I denne boken tar Helen Hamilton oss med gjennom de ulike fasene av kjærlighet - fra betinget kjærlighet, ubetinget kjærlighet, og videre til kjærlighet som eksisterer før dualitet og separasjon. Vi vil også utforske hvordan vi kan elske andre og verden rundt oss, med en dypere og mer kjærlig forståelse. Er ikke tiden inne for å oppleve selvaksept og kjærlighet mot deg selv?
