Ballantine Books

Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle

Produktbeskrivelse

NY TIMES BESTSELGER - 'Denne boken er en gave. Jeg har praktisert strategiene deres, og det har vært en total game changer.' - Brené Brown, PhD, forfatter av Dare to Lead. 'En veiledning på hvordan man slutter å la verden bestemme hvordan vi lever og hva vi mener om oss selv. Burnout er avgjørende lesning og utmerker seg i sin interseksjonalitet.' - Bustle. Denne banebrytende boken forklarer hvorfor kvinner opplever utbrenthet annerledes enn menn, og gir en handlingsplan for å minimere stress, håndtere følelser og leve mer gledelig. Utbrenthet. Du, som de fleste kvinner i USA, har sannsynligvis opplevd det. Forventningene til kvinner og den virkelige opplevelsen av å være kvinne i dagens samfunn er to helt forskjellige ting - og vi utmatte oss selv i forsøket på å tette gapet. Søstrene Emily Nagoski og Amelia Nagoski er her for å hjelpe deg med å avslutte den altfor kjente syklusen av å føle seg overveldet og utmattet. De forklarer med medfølelse de hindringene og samfunnsmessige pressene vi står overfor, og hvordan vi kan kjempe imot.

Prishistorikk

Lavest
171 KR
Høyest
249 KR
Gjennomsnitt
199 KR
Median
204 KR

📩 Sett prisvarsel

Få beskjed når prisen når ønsket nivå.

Produktspesifikasjoner

Merke Ballantine Books
Navn Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle
GTIN/EAN/ISBN 9781984818324
Kategorier Bøker