Healthy Sleep Habits, Happy Child, 5th Edition: A New Step-By-Step Guide for a Good Night's Sleep

Den tidløse favoritten for foreldre som ønsker å få barna sine til å sove uten problemer er nå tilgjengelig i femte utgave. Boken er grundig revidert og oppdatert, med en ny steg-for-steg guide for en god natts søvn. Med mer enn 1,5 millioner solgte kopier, har Dr. Marc Weissbluths fremgangsmåte for å etablere sunne søvnvaner basert på barnets naturlige søvnsykluser lenge vært selve standarden innen litteratur om barns søvn. Denne nye utgaven inneholder en oppdatert innledning og en hurtigstartguide som gjør det enklere for slitne foreldre å få barna til å sove. 'Healthy Sleep Habits, Happy Child' har blitt fullstendig omskrevet og omorganisert for å gi nødvendig informasjon raskt og presist. I denne utgaven finner du også den nyeste forskningen om viktigheten av å: implementere kveldsrutiner, praktisere foreldres tilstedeværelse ved leggetid, gjenkjenne tegn på tretthet, involvere far som en aktiv støtte for bedre søvnvaner, samt overvinne utfordringer familier kan støte på for å hjelpe barna til å sove bedre.