I en tid der mange søker dypere selvinnsikt og en helhetlig livsstil, tilbyr Sadhana, en av verdens ledende spirituelle veiledere, en samling av spirituelle øvelser som kombinerer psykologi, spirituell terapi og praksiser fra både østlige og vestlige meditasjonstradisjoner. Denne boken er en uvurderlig guide for alle som ønsker å utforske sin indre verden og utvikle en mer meningsfylt tilnærming til livet.
