Pain Free (Revised and Updated Second Edition): A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain
Produktbeskrivelse
Opplev et smertefritt liv! Den fullstendig oppdaterte og reviderte utgaven av denne million-selgende bestselgeren vil hjelpe deg med å føle deg bedre og bevege deg mer fritt. "Denne boken er ekstraordinær, og jeg er begeistret for å anbefale den til alle som ønsker å dramatisk øke kvaliteten på sin fysiske helse," sier Tony Robbins. Med et nytt forord av John Lynch, Hall of Fame NFL-sikkerhet og general manager for San Francisco 49ers. Kan milde øvelser hjelpe mot kroniske smerter? Ja! Dette er det revolusjonerende budskapet i Egoscue-metoden, et banebrytende system for å eliminere muskel- og skjelettsmerter uten bruk av medisiner, kirurgi eller dyre fysioterapibehandlinger. Utviklet av Pete Egoscue, en internasjonalt anerkjent fysiolog og skadeekspert for noen av de mest suksessrike utøverne i ulike livsfaser, har Egoscue-metoden hjulpet millioner av mennesker med en imponerende suksessrate på over 90 prosent. Metoden bruker en serie milde øvelser og nøye konstruerte tøyninger kalt 'E-cises' for å lære kroppen å returnere til sin naturlige tilstand.
