Du holder i hånden en invitasjon til å huske den transformerende kraften i tilgivelse og medfølelse. Uansett hvor du befinner deg eller hva du står overfor, er det mulig å finne indre fred i hjertet ditt. I denne vakre og grasiøse lille boken har den internasjonalt anerkjente buddhistlæreren og meditasjonsmesteren Jack Kornfield samlet tidløse lærdommer, moderne historier og velprøvde metoder for å bringe helbredelse, fred og medfølelse inn i våre daglige liv. Bare det å lese disse sidene gir ro og trøst. De inneholdte praksisene tilbyr meditasjoner som hjelper deg å oppdage en ny måte å møte livets største utfordringer på, med aksept, glede og håp.
