Women's Bodies, Women's Wisdom: Creating Physical and Emotional Health and Healing (Newly Updated and Revised 5th Edition)

Boken "Women's Bodies, Women's Wisdom: Creating Physical and Emotional Health and Healing (Newly Updated and Revised 5th Edition)" er en bestselgende guide til fysisk og emosjonell velvære for kvinner i alle aldre. Denne nyeste utgaven, oppdatert for 2020, gir en omfattende forståelse av hvordan kroppen har en iboende visdom og evne til å helbrede seg selv. Med sitater fra anerkjente eksperter som Caroline Myss, Ph.D., og Deepak Chopra, M.D., fremheves bokens betydning som et mesteverk for alle kvinner som ønsker å ta vare på sin kropp, sitt sinn og sin sjel. Boken dekker et bredt spekter av kvinners helse, fra den første menstruasjonen gjennom overgangsalderen. Den inneholder oppdatert informasjon om graviditet, fødsel, seksualitet, ernæring, hormonterapi, behandling av fibromer, metoder for å unngå hysterektomi samt opprettholdelse av bryst- og menstruell helse. Denne reviderte utgaven reflekterer den nyeste forskningen og behandlingsinnovasjonene, og gir dagens kvinner verktøyene de trenger for å være proaktive i sin helse.