Yoga Gems: A Treasury of Practical and Spiritual Wisdom from Ancient and Modern Masters

Yoga Gems er en inspirerende og tilgjengelig innføring i den dype indre visdommen fra yoga, samlet fra både gamle og moderne kilder av en av Amerikas mest respekterte yogaeksperter. Denne boken er ideell for de millioner av amerikanere som praktiserer yoga regelmessig, og gir en perfekt innføring i den rike filosofiske og spirituelle tradisjonen som står bak de fysiske øvelsene. George Feuerstein har samlet korte, minneverdige sitater fra nøkkeltekster i denne fem tusen år gamle arv, med vekt på visdommen fra moderne yoga mestere. Sitatenes utvalg og arrangement er tilpasset behovene til yogautøvere i det 21. århundre. Blant de mange temaene som berøres i denne skattekisten av en bok, finner vi prosessen med indre vekst, verdien av stillhet, meditasjonsteknikker, hvordan man får hverdagen til å stråle av glede, universell slektskap, overvinne lidelse, håndtere sorg, tap, sinne og misunnelse, samt å huske og dyrke sitt sanne indre selv og utvikle selvdisiplin.