I 'Right Meditation' av Barry Long får leserne en grundig innføring i meditasjonens kunst og vitenskap. Boken utforsker hvordan riktig meditasjon kan transformere en persons indre liv og bidra til en dypere forståelse av seg selv og virkeligheten. Long deler sine personlige erfaringer og innsikter, noe som gjør veiledningene både tilgjengelige og praktiske. Gjennom detaljerte metoder og ærlige refleksjoner, lærer leserne å navigere i meditasjonens utfordringer og oppdage de skjulte dybdene av sin egen bevissthet. Dette er en inspirerende ressurs for både nybegynnere og de som har praktisert meditasjon i lang tid.
