I overgangen til foreldreskap kan usikkerhet og dårlig samvittighet lett oppstå, særlig når man møter de utfordringene som følger med barseltiden. Denne boken er utviklet spesielt for deg som har blitt forelder, og har som mål å gi deg et solid fundament for å ivareta både deg selv og din nyfødte. Boken oppfordrer til å senke egne krav og til å ha åpne samtaler med dem rundt deg. For å kunne gi best mulig støtte til de nybakte foreldrene, vil også partnere, besteforeldre og venner ha stort utbytte av å lese denne boken. Helsepersonell som jobber med gravide og nybakte mødre vil også finne verdifulle råd og vinkler. De fleste av bokens kapitler tar for seg normale reaksjoner og opplevelser i barseltiden, mens det avsluttende kapittelet tar for seg psykiske utfordringer og tilgjengelige behandlingstyper i denne perioden.
