Siden EMDR ble utgitt første gang i 1997, har det blitt ansett som en av de mest betydningsfulle metodene innen psykoterapi i flere tiår. I løpet av de siste 20 årene har Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) terapi bidratt til bedring for millioner av mennesker med psykiske plager over hele verden. I denne oppdaterte utgaven tilbyr Francine Shapiro en ny introduksjon som presenterer de nyeste anvendelsene av denne bemerkelsesverdige terapien, sammen med ferske vitenskapelige data som viser dens effektivitet. Ved å trekke på erfaringene fra tusenvis av klinikere og en omfattende forskningslitteratur om depresjon, avhengighet, PTSD og andre lidelser, forklarer hun hvordan livserfaringer lagres fysisk i hjernen, noe som kan føre til skadelig følelse og adferd. EMDR-terapi kan gi lettelse, ofte på en bemerkelsesverdig kort tid. Denne terapien er ikke bare nyttig for traumatiserte overlevende, men også for personer med fobier og andre erfaringbaserte lidelser. EMDR er en viktig lesning for alle som ønsker å forstå og hjelpe.
