La deg selv falle tilbake og oppdag hvorfor overarbeid og for lite hvile kan være skadelig for både deg selv og din karriere. "Rest" er en uvurderlig bok som utfordrer vårt syn på arbeid og hvile. Alex Soojung-Kim Pang, futurist fra Silicon Valley og forretningskonsulent, avdekker myten om at jo hardere vi jobber, desto bedre resultater oppnår vi. I stedet presenterer han et grundig blikk på ulike former for hvile, fra søvn til ferie. Boken trekker på solid vitenskapelig forskning og gir et mangfold av eksempler fra skribenter, malere og tenkere som Darwin og Stephen King, for å vise at arbeid og avslapning ikke nødvendigvis er motsetninger. Ifølge Pang er "bevisst hvile" den virkelige nøkkelen til produktivitet, og gir oss mer energi, skarpere ideer og et bedre liv. "Rest" fungerer som en veiledning for å gjenoppdage betydningen av hvile i en verden hvor overarbeid er blitt den nye normalen.
