I "The Depths" utfordrer psykolog Jonathan Rottenberg den utbredte oppfatningen om at depresjon skyldes en kjemisk ubalanse. Med vekt på at nesten alle som lider av depresjon får høre fra leger, venner, familie og media at problemet kan løses enkelt, reiser han spørsmål ved hvorfor depresjon fortsatt er så utbredt til tross for de mange ressursene som har blitt brukt på å finne medisinske løsninger. Rottenberg argumenterer for at depresjon ikke bare er en lidelse, men en intens manifestasjon av vår naturlige evne til å føle. Dette er en tilstand der et lavt humør har utviklet seg til noe langt mer alvorlig. Gjennom sin egen personlige erfaring med depresjon som ung voksen, og med støtte fra nye vitenskapelige funn innen humørforskningen, gir han en evolusjonær forklaring på depresjonens røtter. Han viser hvordan de mørke aspektene ved depresjon oppstår fra tilpasninger som hjalp våre forfedre med å overleve. Humør, både høy og lav, har evolvert for å motivere oss til mer effektivt å søke belønninger. Rottenbergs innsiktsfulle tilnærming åpner for en dypere forståelse av hvordan vi kan håndtere og navigere gjennom følelsesmessige utfordringer.
