What Doesn't Kill Us: The New Psychology of Posttraumatic Growth
Produktbeskrivelse
Å overvinne en traumatisk opplevelse er en krevende prosess som ofte tar tid, men i boken "What Doesn't Kill Us" argumenterer psykologen Stephen Joseph for at med riktig omsorg og forståelse kan overlevende vokse og forma livet sitt på en positiv måte. I løpet av de siste tyve årene har Joseph arbeidet med traumatiserte individer, og hans forskning har avdekket en oppsiktsvekkende innsikt: En rekke traumatiske hendelser - fra sykdom, skilsmisse, separasjon, overgrep og sorg, til ulykker, naturkatastrofer og terrorisme - kan faktisk fungere som katalysatorer for positiv endring. Med mot til å utfordre tradisjonell tenkning om traumer og deres konsekvenser viser Joseph at en traumatisk hendelse ikke nødvendigvis ødelegger livet, men kan være en kilde til forbedring. Boken trekker på visdommen fra antikke filosofer, innsiktene til evolusjonsbiologer og optimisme fra positive psykologer, og "What Doesn't Kill Us" gir leseren verktøyene til å navigere gjennom endringer og motgang - enten det er traumatiske opplevelser eller andre utfordringer - for å finne ny mening og formål i livet.
