Buddhish er en engasjerende og lettfattelig introduksjon til buddhismen, perfekt for dem som ønsker å utforske en ny åndelig tradisjon eller dykke dypere inn i røttene til deres egen mindfulness-praksis. Hvis du har vært nysgjerrig på buddhismen, men har blitt møtt med tette, akademiske tekster eller moralsk overvekt hver gang du prøver å lese om emnet, kan du legge bekymringene til side. Dette er ikke en ordinær introduksjon til buddhismen; her møter du ikke de sukkersøte platitydene eller tungtveiende pontifiseringer som ofte følger slike tekster. Buddhish gir en lettlest og objektiv oversikt over tradisjonen, som omfavner alt fra å forklare de Fire Noble Sannheter til å avklare hva 'nirvana' egentlig betyr. For de som allerede har begynt å utforske tradisjonen gjennom mindfulness eller meditasjon, vil denne guiden hjelpe deg med å utvikle en mer veloverveid og informert opplevelse ved å dykke inn i historien til de buddhistiske tradisjonene som former en mindful praksis.
