The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation

I "The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation" presenterer Thich Nhat Hanh en dyptgående utforskning av meditasjonens verden. Boken tilbyr både aktive og passive Zen-meditasjonsøvelser, og diskuterer hvordan disse praktiseringen kan være relevante i dagens hektiske liv. Gjennom praktiske øvelser og refleksjoner inviterer forfatteren leserne til å oppdage den transformative kraften av mindfulness og hvordan det kan integreres i hverdagen for å oppnå indre fred og klarhet.