I 'Beat Cancer Kitchen' av Chris Wark og Micah Wark finner du mer enn 125 oppskrifter som kombinerer næringsrik mat med velvære. Boken fokuserer på å gi kroppen din de livsnødvendige næringsstoffene den trenger for å reparere, regenerere, avgifte og helbrede, mens den samtidig leverer den gode smaken av trøstemat som alle elsker. Etter den store suksessen med 'Chris Beat Cancer', deler Chris og hans kone Micah hele plantebaserte oppskrifter som er lagd for å imøtekomme hele familien. Enten du er i ferd med å komme deg etter kreft, følger en kosthold for å forebygge sykdom, eller rett og slett ønsker et sunnere liv for deg og dine kjære, er dette boken for deg. Grunnlaget for Chris' anticancer-diett er frukt, grønnsaker, sopp, nøtter, frø, belgfrukter, fullkorn, urter og krydder. Med nyttige tips for å optimalisere kostholdet, vil denne kokeboken hjelpe deg med å innta Beat Cancer-innstillingen og lede deg mot velvære. Inne i boken finner du enkle og næringsrike oppskrifter for healing, familievennlige oppskrifter for forebygging og generell helse, samt fargerike bilder av hver oppskrift. Oppdag varierte retter som salater, juicer, smoothies, supper, sideretter og grønnsaksboller.
