Hva om nøkkelen til et lykkeligere og mer balansert liv allerede finnes i hodet ditt? I boken 'Ignite' deler Neeltje van Horen, en professor i finansøkonomi, sin personlige reise fra en krevende karriere preget av konstant selv-tvil og stress. Etter å ha følt seg fastlåst, vendte hun seg mot nevrovitenskap og psykologi for å finne løsninger. Gjennom denne boken lærer hun hvordan små, bevisste vaner kan omforme livet ditt. Van Horen kombinerer relaterbare historier med banebrytende forskning og praktiske strategier, og viser hvordan små, målrettede endringer kan gi betydelige resultater. Med forståelse for at hver persons vei er unik, presenterer hun en rekke teknikker som hjelper deg å avdekke hva som passer best for dine behov og ambisjoner. Enten du vil forbedre den mentale ytelsen din eller bryte ut av gamle mønstre, gir 'Ignite' deg verktøyene for å starte din transformasjonsreise.
