I denne klassiske samlingen av foredrag tar den buddhistiske munken, lærde, poeten og fredsaktivisten Thich Nhat Hanh oss med på en reise mot indre fred. Han fremhever at lidelse alene ikke er tilstrekkelig; for å oppnå ekte fred må vi selv være fred. Hvis vi ikke er tilfredse, hvis vi ikke bærer fred i oss selv, vil vi ikke kunne dele fred og lykke med andre. Thich Nhat Hanh lærer oss hvordan vi kan starte med oss selv for å forandre verden. Vi må vekke vårt indre potensial for kjærlighet og oppmerksomhet ved å anerkjenne og sette pris på underverkene som omgir oss hver eneste dag. For dersom vi ikke kan smile, vil verden ikke oppnå fred.
