Søvn er avgjørende for både babyer og foreldre, og 'Sleep Routines for Baby and You' gir verdifulle verktøy og strategier for å etablere sunne søvnvaner. Boken tilbyr praktiske råd om hvordan du kan skape en trygg og beroligende søvnmiljø for ditt barn samtidig som du ivaretar dine egne behov. Her finner du enkle, effektive rutiner som hjelper både deg og babyen med å oppnå bedre søvn. Enten du er en nybakt forelder eller har erfaring fra før, vil denne guiden gi deg innsikt og støtte, slik at hele familien kan nyte godt av en mer sammenhengende natts søvn.
