Oppdag alt om lymfesystemets helse med denne praktiske guiden, som er fylt med informasjon, råd og strategier for å øke livslengden, mestre lymfatisk dreneringsmassasje og opprettholde en helhetlig kroppslig helse. Lymfesystemet fungerer som en vedlikeholdsavdeling for kroppen. Det regulerer væskenivåene i våre vev, spiller en viktig rolle for optimal ytelse av immunresponsene, og bistår i produksjonen av celler og antistoffer som beskytter oss mot virus og sykdommer. I denne boken vil du lære hvordan du kan: * Eliminere betennelse * Øke energinivået * Opprettholde en sunn glød * Forbedre immunhelsen * Trinn-for-trinn teknikker for lymfatisk dreneringsmassasje og deres fordeler * Enkle, sunne oppskrifter * Og mye mer. Denne boken har som mål å gi informasjon om verdien av lymfesystemet for den generelle helsen. Lær hvordan du kan optimalisere helsen og energien din ved å holde lymfesystemet ditt sunt.
