Trauma Stewardship: An Everyday Guide to Caring for Self While Caring for Others

Å jobbe for en mer håpefull og bærekraftig verden innebærer ofte å ta fatt på smerte, lidelse, kriser og traumer på en daglig basis. Over måneder og år kan dette påføre oss en enorm følelsesmessig, psykologisk og fysisk belastning, noe vi ofte ikke fullt ut er klar over før vi når et punkt der vi føler at vi ikke lenger orker mer. Vår egen velvære og arbeidet vi gjør er for viktige til å ta den risikoen. Denne boken henvender seg til alle som merker at de ikke lenger er de samme menneskene de en gang var, eller som får høre dette fra familie, venner, kolleger eller kjæledyr. Laura van Dernoot Lipsky gir en dyp og medfølende innsikt i de mange måtene stresset fra å håndtere traumer viser seg på: følelser av hjelpeløshet og håpløshet, redusert kreativitet, kronisk utmattelse, kynisme og mange flere. For å unngå å bli overveldet, er det nødvendig å respondere på lidelse på en gjennomtenkt og målrettet måte, ikke ved å lukke vårt hjerte eller ved å internalisere andres kamp.