Bicycling Complete Book of Road Cycling Skills av Jason Sumner, Editors of Bicycling Magazine
Produktbeskrivelse
Bicycling COMPLETE BOOK OF ROAD CYCLING Skills er en helt revidert utgave av den populære håndboken for vanlige landeveissyklister. Boken er oppdatert med eksperter innen moderne teknologi og leverer dagsaktuell informasjon om sykkelutstyr, kosthold og kosttilskudd, trening, kjøreteknikker, sikkerhet og ytelse. I tillegg gir den råd om sykling under ulike værforhold, på bestemte tider av året, samt på forskjellige typer veier. Bicycling Complete Book of Road Cycling Skills inneholder spesifikke treningsprogrammer, tips til valg av sykkel, klesanbefalinger, og et helt kapittel som tar for seg medisinske bekymringer. Støttet av autoriteten til det mest pålitelige navnet innen sykling, er dette en uunnværlig bok for alle landeveissyklister.