Jujitsu Figure-4 Locks: Submission Holds of the Gentle Art

Denne boken gir en grundig innføring i jujitsu ved å fokusere på de grunnleggende prinsippene bak en av kampkunstens mest effektive teknikker – figure-4 låsen. Gjennom en tydelig oversikt over både de elementære egenskapene ved låsen og variasjoner på ulike posisjoner, er dette verket designet for å hjelpe utøvere på alle ferdighetsnivåer. Med detaljerte fotografier og lettfattelige bildetekster, får både nybegynnere og erfarne grapplere en unik mulighet til å lære og mestre grunnleggende metoder. Dette omfattende og tilgjengelige guideverket er en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å forbedre sine evner innen jujitsu.