Bliss Brain, skrevet av den anerkjente forfatteren og tankelederen Dawson Church, PhD, er en prisvinnende bok som kombinerer banebrytende nevrovitenskap med personlig erfaring for å vise leserne hvordan man kan omprogrammere hjernen sin for å oppnå lykke - begynner med én gang. I boken utforsker Church fenomenet nevral plastisitet, som er evnen hjernen har til å omstrukturere seg selv. Selv om dette konseptet er godt kjent, er det få som virkelig forstår hvor raskt og omfattende hjernens endringer kan skje, og hvor mye kontroll vi faktisk har over denne prosessen. Gjennom grundig forskning av nyeste vitenskap, fremhever Church overbevisende bevis på rask og radikal endring i hjernens funksjon. Med bare åtte ukers praksis, 12 minutter hver dag, ved bruk av riktige teknikker, kan vi oppnå målbare endringer i vår hjerne. Disse endringene gjør oss roligere, lykkeligere og mer motstandsdyktige. Når vi gjennom tid pleier disse positive tilstandene, blir de en del av vår personlighet. Vi føler ikke bare mer glede, men vi blir også mer motstandsdyktige overfor livets utfordringer.
