Arbeid kan ofte etterlate deg sliten og frustrert – men det trenger det ikke å gjøre. Hva du virkelig trenger er fornuftig råd som kan hjelpe deg gjennom tøffe tider. Når kroppen verker, og hjernen føles som en gammelt, utslitt klut, kan det være vanskelig å få noe som helst gjort. Du står kanskje lurt på hvorfor du i det hele tatt gjør dette. Er det noe galt med deg? Svaret er enkelt: Nei, du er bare utbrent. "Burnout Survival Kit" tilbyr praktisk veiledning når situasjonen allerede er kritisk. Her finner du ingen mystiske metoder for å avdekke din indre bedrifts-superhelt, ingen merkelige produktivitetsskjemaer og absolutt ingen tull om å jobbe 'smartere'. I stedet får du den rolige, indre stemmen du trenger, pakket inn med fornuft og kreativitet. Boken gir deg muligheten til å ta deg tid til å finne tilbake til deg selv, i tillegg til strålende hacks for å håndtere de forskjellige årsakene til stress og angst – fra hvordan du går frem for å nettverke (som ingen liker) til praktiske råd for bedre søvn. Humor er også en del av pakken, som bidrar til lettelse i en krevende hverdag. Dette er kanskje ikke en mirakelkur, men det gir deg umiddelbar lindring og lar deg puste ut. Så uansett hvor vanskelig ting kan synes, finnes det håp her.
