I boken 'Rebound' gir forfatterne Cindy Kuzma og Carrie Jackson Cheadle en omfattende veiledning for utøvere på alle nivåer om hvordan man kan håndtere den mentale siden av skader. Dette er en viktig ressurs som utfyller den fysiske behandlingen av skader, da det fokuserer på hvordan psykologisk motstandsdyktighet kan formes og styrkes. Uansett om du er en profesjonell utøver eller en helgetreningsløper, vil skader påvirke deg. En traumatisk ulykke, en revet muskel eller en stressfraktur kan oppleves som en katastrofe. Mens noen utøvere kan bli overveldet av slike opplevelser, er det andre som reiser seg fra sin tilstand, sterkere og mer selvsikre enn før. Hemmeligheten bak en raskere og sterkere tilbakemelding ligger i bruken av mentale ferdigheter, verktøy som gjør det mulig for utøvere å ta kontroll over sin egen rehabilitering og utnytte de utfordringene de har møtt. Gjennom boken får leserne innsikt i hvordan man kan navigere gjennom vanskelige tider og komme tilbake både fysisk og mentalt sterkere.
