Boken 'The Alexander Technique' av Peter Ribeaux gir en grundig og helhetlig forståelse av Alexander-teknikken, både for nybegynnere og mer erfarne utøvere. Den tar for seg essensen av teknikken, og gir innsikt i avanserte emner som kjernestøtte og samspillet mellom kropp og sinn. Ribeaux, med over 45 års erfaring som kvalifisert lærer i Alexander-teknikken, tilbyr en nøye gjennomgang av teknikken som kan være vanskelig å forstå uten praktisk instruksjon. Han unngår ikke de mer komplekse delene av praksisen, inkludert den spesielle terminologien som ofte brukes, men bryter dem ned for å gjøre dem lettere tilgjengelige. Samtidig presenterer han de mest grunnleggende prinsippene for dem som er nye innenfor teknikken. Med sin omfattende erfaring gir Ribeaux brukervennlige råd basert på velprøvde metoder, noe som gjør denne boken både informativ og inspirerende for alle som ønsker å dykke dypere inn i Alexander teknikken.
