The Lost Art of Running gir leserne en unik innsikt i løpingens forunderlige verden gjennom øynene til Shane Benzie, en ekspert på løpsteknikk og bevegelsesanalyse. I boken tar Benzie deg med på en spennende reise over fem kontinenter, der han trener med og analyserer løpestilen til noen av de mest talentfulle utøverne i verden. Gjennom fengslende fortellinger og praktiske tips, får du muligheten til å utforske den etiopiske fjellheimen, kjent som ‘løpernes by’, samt treningsområdene til verdensrekordholdende maratonløpere i Kenya. Boken inviterer deg også med til spennende løp over polarsirkelen og i de majestetiske fjellene i Europa. Med erfaringene til kjente utøvere og trenere, vil du bli inspirert til å forbedre din egen løpsteknikk og oppdage gleden ved å løpe som en profesjonell. The Lost Art of Running er ikke bare en bok, men en invitasjon til å transformere måten du ser på løping.
