PCOS, eller polycystisk ovariesyndrom, er den vanligste årsaken til anovulatorisk infertilitet. Utover dette kan symptomene på syndromet medføre betydelig emosjonell belastning og langvarige helsekonsekvenser. Mange kvinner som får diagnosen PCOS har ikke klar forståelse av hva dette innebærer. 'Thriving with PCOS: From Diagnosis to Wellness' tar fatt på dette temaet og gir leserne et solid fundament for å forstå og håndtere tilstanden. Forfatter Kelly Morrow-Baez, også kjent som FitShrink, bygger på sin personlige erfaring med PCOS og sin faglige bakgrunn innen mental helse, og gir leserne alt de trenger for å skape varige endringer til en sunnere livsstil. Boken presenterer en helhetlig tilnærming, der fokus ligger på tankesett og livsstilsstrategier som er avgjørende for å oppnå total velvære. Det er allment kjent at livsstilsstrategier er nyttige når det gjelder PCOS, men mange kvinner opplever utfordringer med å implementere dem konsekvent. Denne boken går utover de vanlige anbefalingene og styrker hver enkelt leser til å ta aktive valg for sin egen helse og velvære.
