I fjerde utgave av WOD Handbook får du en uvurderlig ressurs for alle CrossFit-entusiaster. Denne boken er en omfattende guide som inkluderer alle de kjente og kjære WOD-ene: The Girl, Benchmark, Hero og Open WODs, presentert med fantastiske illustrasjoner. Enten du er nybegynner eller erfaren utøver, vil denne boka være et nyttig verktøy for å forbedre din trening og maksimere ytelsen. Oppdag verdenen av treningsøkter med den mest komplette WOD-guiden tilgjengelig!
