Hver gang du blir påvirket av en annen person i livet ditt, former dette deg som menneske. Det har en innvirkning på tankene dine, atferden din, holdningen din, velvære, hvordan du handler mot dine mål, og hvordan du, fra det øyeblikket av, påvirker andre mennesker du møter på din livsreise. For å leve et rikt og unikt liv, uavhengig av omstendighetene våre, må vi reflektere for å oppnå selvbevissthet og styrke. Hvem har egentlig bestemt hvordan og hvem du skal være? Har du skapt din egen livsreise? Eller kan det være at du i stor grad er påvirket av folk du har møtt gjennom livet, fra barndommen, familie og slektninger, gjennom skole og i arbeidslivet, samt fra venner, bekjente og ulike nære relasjoner? Kan det også tenkes at kulturer delvis har påvirket deg? Hvordan påvirker alt dette din hverdag: tankene, følelsene, ambisjonene, vanene, humøret, velværet og forholdene dine i dag? Denne boken handler om å ta kontroll og forstå den dype innflytelsen som omgivelsene og menneskene i livet ditt har på deg.
