I boken 'Shiatsu et Ampuku' utforsker forfatter Katsunori Ota de dype og helbredende aspektene ved shiatsu og ampuku, to komplementære terapiformer som har røtter i tradisjonell japansk medisin. Shiatsu, en form for akupressur, fokuserer på å balansere kroppens energiflyt gjennom trykk og berøring, mens ampuku tar for seg den indre helsen ved å stimulere fordøyelsessystemet. Ota kombinerer teori med praktiske øvelser, noe som gjør at leseren kan tilegne seg verdifulle ferdigheter for egenbehandling og forbedring av generell helse. Boken gir en grundig innføring i teknikker og prinsipper som ligger til grunn for disse praksisene, og gir også innsikt i hvordan man kan integrere disse metodene i hverdagen for å oppnå bedre velvære.
